8 grudnia 2025 roku Warszawski Teatr Narodowy stał się miejscem wyjątkowego spotkania – czwartej edycji konferencji naukowej „Sztuka Długowieczności”, poświęconej nowoczesnym terapiom Longevity. Wśród ekspertów, którzy dzielili się swoją wiedzą, znalazła się Dr Joanna Gralińska-Wyrębska, właścicielka kliniki Diamond Med w Sieradzu. Jej wystąpienie „LPG: Mechanostymulacja tkanek regulująca kortyzol” przyciągnęło uwagę wszystkich obecnych, bo dotyczyło czegoś, z czym mierzy się większość z nas – chronicznego stresu i jego wpływu na zdrowie. Dr Gralińska-Wyrębska pokazała, jak nowoczesna endermologia może realnie pomóc w odzyskaniu równowagi organizmu.
Konferencja „Sztuka Długowieczności” – spotkanie najlepszych ekspertów
„Sztuka Długowieczności vol. 4″ to już tradycja w świecie polskiej medycyny estetycznej. Co roku konferencja przyciąga najciekawsze głosy w dyskusji o tym, jak zachować zdrowie i młodość na dłużej – nie przez walkę z czasem, ale przez mądre wsparcie organizmu. Tegoroczna edycja skupiła się na praktycznych zastosowaniach terapii Longevity, które specjaliści mogą wprowadzić do swojej codziennej praktyki.
Na scenie Teatru Narodowego pojawili się między innymi Prof. Marzena Wyganowska, Dr hab. n. med. Aleksandra Szlachcic, Dr Vincenzo Primitivo czy Dr Łukasz Sobkowiak. Program podzielono na trzy tematyczne akty, w których eksperci nie tylko dzielili się wynikami badań, ale też opowiadali o realnych zastosowaniach innowacyjnych metod. To było spotkanie ludzi, którzy naprawdę wierzą, że medycyna estetyczna to nie tylko uroda, ale przede wszystkim zdrowie i dobre samopoczucie na każdym etapie życia.
Dr Joanna Gralińska-Wyrębska o kortyzolu i mechanostymulacji
Wystąpienie Dr Joanny Gralińskiej-Wyrębskiej w drugim akcie konferencji dotknęło tematu, który jest bliski niemal każdemu z nas – stresu i jego konsekwencji. Kortyzol, często nazywany „hormonem stresu”, jest nam potrzebny do życia, ale gdy jego poziom utrzymuje się zbyt długo na wysokim poziomie, organizm zaczyna płacić za to wysoką cenę. Chroniczne zmęczenie, problemy ze snem, osłabiona odporność – to tylko początek listy.
Dr Gralińska-Wyrębska przedstawiła fascynujące wyniki badań klinicznych prof. Christophe’a Hausswirtha, które pokazują, jak endermologia LPG może pomóc w regulacji poziomu kortyzolu. Program 10 sesji z użyciem urządzenia Cellu M6 Alliance przyniósł imponujące rezultaty – spadek kortyzolu o 19% już po pierwszej sesji, a po zakończeniu całego programu aż o 45%. Dodatkowo, zmienność rytmu serca (HRV) wzrosła o ponad 76%, co jest dowodem na to, że organizm lepiej radzi sobie ze stresem i szybciej wraca do równowagi. To nie są tylko cyfry w raporcie – to konkretna poprawa jakości życia.
Przełomowe wyniki badań – konkretne korzyści dla pacjentów
Badania prezentowane przez Dr Gralińską-Wyrębską pokazują, że mechanostymulacja to terapia, która działa kompleksowo. Protokół VSS (Witalność-Stres-Sen) składający się z 10 sesji endermologii przyniósł wymierne korzyści w czterech kluczowych obszarach życia.
Jeśli chodzi o sen, uczestnicy badania spali lepiej i głębiej – indeks fragmentacji snu spadł o 19,2%, a czas bezruchu w nocy wzrósł o 3,9%. Dla osób, które budzą się kilka razy w nocy albo rano czują się jakby w ogóle nie spały, to ogromna różnica. Odporność również dostała potężne wsparcie – wzrost limfocytów T o 9,6% i limfocytów CD8 o 9,4% oznacza, że organizm lepiej broni się przed infekcjami i szybciej regeneruje.
Co ciekawe, badania wykazały też poprawę w szybkości myślenia i podejmowania decyzji – szczególnie w sytuacjach wymagających szybkiej reakcji dokładność odpowiedzi wzrosła o 2,5%. W praktyce to może oznaczać lepszą koncentrację w pracy czy bezpieczniejszą jazdę samochodem. Uczestnicy zgłaszali również znacznie mniejsze bóle mięśniowe (redukcja o 69,2%) i ogólnie czuli się lepiej – o ponad 15%. Wskaźnik satysfakcji pacjentów osiągnął 64,3 punktów, co potwierdza, że to terapia, którą ludzie naprawdę chcą polecać innym.
Endermologia LPG jako kompleksowa terapia zdrowotna
Podczas swojego wystąpienia Dr Gralińska-Wyrębska mocno podkreślała, że endermologia LPG to coś więcej niż zabieg na cellulit czy ujędrnienie skóry. To w pełni naukowa metoda przywracania równowagi organizmu, która może wspierać leczenie wielu problemów zdrowotnych związanych z przewlekłym stresem.
Terapia sprawdza się u osób z zaburzeniami odporności – pomaga znormalizować kluczowe osie hormonalne i zmniejszyć stan zapalny w organizmie. Jeśli ktoś walczy z nadwagą czy problemami metabolicznymi, endermologia może pomóc w regulacji apetytu i ograniczeniu jedzenia „na stres”. To też cenne wsparcie dla osób z depresją, wypaleniem zawodowym czy zaburzeniami lękowymi – poprawa snu i funkcji poznawczych to fundament powrotu do dobrej formy psychicznej.
Protokół VSS może być również pomocny w przypadku problemów z płodnością, gdzie stres bywa jednym z kluczowych czynników. Normalizacja rytmu dobowego i równowagi hormonalnej stwarza lepsze warunki dla organizmu. Dla osób z ryzykiem chorób serca terapia oferuje redukcję napięcia i lepszą regenerację w nocy. A w przypadku zespołu metabolicznego i insulinooporności działa wielotorowo – przez poprawę snu, obniżenie stresu i wsparcie naturalnych procesów hormonalnych.
Wystąpienie Dr Joanny Gralińskiej-Wyrębskiej na konferencji „Sztuka Długowieczności” pokazało wyraźnie, że w klinice Diamond Med w Sieradzu można skorzystać z terapii, które mają solidne podstawy naukowe i naprawdę pomagają ludziom żyć zdrowiej i dłużej.
